Senza-titolo-2

Paleo, Keto, Macro..in sostanza tutti ci chiediamo:

"Qual è la dieta migliore per me?"

In questo Ebook troverai:

  • Carboidrati: chi ne ha bisogno di più e di meno?

  • Grasso: diminuirlo in pratica!

  • Tonicità muscolare a 30, 40, 50, 60 anni: quante proteine mangiare?

  • Intolleranze e integrazione: facciamo chiarezza!

  • Strategie per diventare magri e mantenere i risultati nel tempo: come perdere peso e mantenerlo senza contare le calorie!

e-book

La rassegnazione, poca voglia, paura di sbagliare, paura d'invecchiare, mancanza di mezzi e conoscenza ci impediscono di avere i risultati che desideriamo da sempre:

  • Come imparare ad essere costanti

  • Come risolvere l'abitudine di rimandare e avere risultati da subito

Vuoi risolvere l'abitudine di rimandare e ottenere risultati da subito?

regalo

Se acquisti l'ebook entro il 31 dicembre 2019 riceverai in regalo 60 PAGINE SU FITNESS E MOVIMENTO